Work hard in private, show your success in public
Sportlov torsdag
Nu börjar vi om
Sportlov
Melissa spenderade helgen här så kosten, träningen och bloggen har inte varit på topp! Igår så körde jag ett benpass med lite olika diverse övningar, har hittat ett bra träningsupplägg som jag tänkt fortsätta med! Idag så körde vi på lite aktivvila och tog en promenad här i Stuvsta.
Idag så lämnade jag även av Melissa vid tåget och nu sitter jag här i sängen och har ingen aning om vad dagens planer är. Ska nog stanna hemma, kolla på Top Model och ta en dusch. Lite tråkigt men nödvändigt.
Det är även lov nu så det betyder en veckas ledighet, ska bli jätteskönt!
Imorgon ska jag till gymmet på förmiddagen och klockan 1 så ska jag möta mamma för en promenad runt djurgården. Time to get this shape up!
Imorgon ska jag till gymmet på förmiddagen och klockan 1 så ska jag möta mamma för en promenad runt djurgården. Time to get this shape up!
Hade mysigt med några i klassen i fredags då vi drog ut och åt på Ciao ciao! Tog en pizza, inte så bra men usch vad gott!
haha
Tänkte bara meddela att igår så körde jag intervaller+lite fys+rundor efter middagen. På dansskolan dvs!
Idag så var jag på gymmet med Mirjam, vi körde ben+lite magövningar. Stretchade en stund, usch är så stel! Efteråt så tog jag en prommis genom tanto. Imorgon ska jag till Östra real och lämna Olivias hörlurar, sedan ta en promenad, får se om jag tränar, har ju dans på kvällen så vill ju inte överträna mig själv.
Hoppas på träningsvärk imorgon iaf men vi får se om det blir något! Måste bli mer kämpig på gymmet, vill bli helt knäsvag och ha svårt att andas, måste pusha mig själv mer!! Det är dock lättare ifall man tränar med någon som är bättre.. Så måste börja gymma med Johanna eller något. ;-)
Lite annat som jag vill köpa hem: Sport behå, träningstights, proteinpulver, sportbag, bodyscrub, ett par nya skor eller en ny väska... Dags att spara!
Dagens träning
We only said goodbye with words
Hejhej!
Nu är den här helgen snart slut, och trevlig har den varit! I fredags så drog jag ut och åt med Sofia och hennes mamma på en god resturang för att fira alla hjärtans dag, så mysigt!! I lördags så jobbade jag bara, när jag kom hem var jag sjukt trött så somnade nästan direkt. Idag så har jag varit på dans, körde fys och fy vad jobbigt det var!
Är så taggad! Imorgon efter skolan ska jag in till stan och köpa ett par headset! Kommer underlätta träningen enormt.
Är så taggad! Imorgon efter skolan ska jag in till stan och köpa ett par headset! Kommer underlätta träningen enormt.
Träning med mallsor
Idag började jag dagen med Spanska. På lunchen så testade vi att äta på hemköp (inte gjort det tidigare för matkortet), köpte med mig en macka och aloe vera drycken. Det var riktigt gott! Sedan gymmade jag och Malin på FS i kungsholmen och det gick bra. Köpte med mig en Questbar som alla hypar till eftermiddagslektionerna sedan och den var väl inte så god som jag trodde men helt okej, tror den är godare ifall man lägger i ugnen och gör "kakor", men de vart helt okeej. :) Efter skolan har jag paris-practise med Johanna. Ska försöka hitta ledig sal att köra intervaller, taggad!!
Inspo
Måste hålla motivationen uppe nu mer än någonsin. Bara en månad kvar till tävling och jag vill få bättre kondis, mer explosivitet, bli vigare och samtidigt bränna fett. Endast jag som kan göra det så nu jävlar!
Ska lägga in Periodisk fasta i kosten och äta mellan 12-8, samt börja gå mycket Powerwalks för att få bort extra energi!
Det jag även måste göra är att utveckla mig på jobbet. Vara duktig och se till att jag så småningom kan få lära mig kassa så jag kan börja ta fler pass. Då ska jag spara mycket pengar, så himla mer värt än att bara slösa allt på mat. Måste även börja ta hand om mina saker bättre, mina väskor, mitt rum m.m. Måste börja ta tag i allt! Annars är det bara jag som får sota för det och mår verkligen inte bra av det, märker ju det själv. Imorgon kör vi, en fräsch start då jag ska gymma och sedan komma hem, äta lite, dra på dans, träna, komma hem, äta middag, försöka få in lite plugg och bara lösa allt jävla skit. I helgen ska jag jobba och vara duktig, KOM IGEN ANA YOU CAN DO THIS!
Lösenordskyddat
Har tydligen lösenordskyddat bloggen utan att märka det själv, aja jag fortsätter som vanligt. Känns ganska skönt att inte alla kan läsa vad som händer.
Idag och igår var inte så jättebra dagar för min del, åt alldeles för mycket och min mage känns helt uppsvälld nu! Och sen har jag inte tränat nånting så har lite ångest över det. Men imorgon smäller det igen! Shit onsdag imorgon redan, fan vad veckan går fort... Min andra dator har ju gått sönder också vilket är riktigt segt, men ska laga den så fort lönen kommer... Usch är så orolig just nu för allt, har stenhård ångest! Hade prov idag och gick inte så jättebra. Jobbet däremot, där går det bra. Wäwä är så glad fast ändå jätteledsen just nu!
Måste städa rummet också.
Ska kolla klart 90210, är på sista säsongen nu så det känns bra att jag snart kan lägga det bakom mig. Inga fler serier efter det här, det här måste ta ett slut! Var ju så duktig med plugget också förra veckan, vet inte vart de tagit vägen. Finner inte motivationen på samma sätt längre. Men det ska förbättras, I promise.
Massor att göra
Hejhej, idag sov jag ut vilket var sååå skönt. Började ju 8 nästan varje dag förra veckan så är typ helt slut. Men bestämde mig för att vila idag, dock har jag lite dåligt samvete nu så tror jag ska gymma på mitt gym när jag kommer hem från skolan. Eller åtminstone gå ut och gå lite!
Annars så har jag en jäkla massa plugg. Och så måste jag göra klart min utbildning, dock tog jobbet ifrån mig boken i lördags så har ingen aning om hur jag ska göra klart haha?
Everybodys got a dark side, do you love me, can you love mine?
Hejhej!
I lördags så skulle jag på ett yogapass innan jobbet, hamnade dock lite fel så vart ett helt annat pass men det gick bra ändå! Uppfriskande!! Dök dock sedan upp helt lökig på jobbet (duschade en snabbis på gymmet men de va rätt stelt). Min första riktiga dag och det gick hur bra som helst, är så himla nöjd! Kommer berätta mer om det seeenare i ett inlägg.
Idag så vaknade jag och låg och degade i soffan fram till att jag drog till dansen. Vi körde fys+rundor.
Par-practise
Idag så tränade jag ju som sagt med Johanna på dansskolan, vi körde lite fys och sedan dans. Vi gjorde vääärldens jobbigaste tåhävningar, det verkligen brände i vaderna och det var så himla skön smärta! Ska börja köra den på gymmet med vikter. Hoppas på träningsvärk imorgon <3 Har förövrigt vilodag imorgon, förutom att jag har idrott men det är inte så fysiskt ansträngande i min skola haha.
När jag kom hem så kände jag inte för att trycka i mig ugnspannkaka, så gjorde en proteinsmoothie & det var faktiskt riktigt gott den här gången!
Nu ska jag bara softa resten av kvällen så vi hörs imorgon!
Intervaller
Igår hade jag dans, vi sprang intervaller vilket var riktigt, riktigt jobbigt. Men känns skönt att ha gjort det, ska börja med intervaller på gymmet mer också... Måste få bättre kondis! När jag kom hem åt jag en stoor portion lasagne, sedan kollade jag PH och kan väl inte säga att jag är chockad över att Jesper vann. Besviken dock!
Idag så ska jag ha paris-practise med Johanna. Kuuul!
Gammal bild från SM! Bara 99 dagar kvar till SM14 :-)
Rättegång
Hej,hej.
Var på rättegång med skolan idag, det var faktiskt riktigt spännande och roligt! Är så nöjd att jag valde den här linjen (ekonomi-juridik), för det passar mig och är verkligen något jag vill hålla på med i framtiden. Tycker om Marcus jättemycket också för han är så snäll mot oss elever och vill alltid vårat bästa!
Gymmade inte idag trots att jag tog med träningskläder och allt, viille men var samtidigt lite nojig över det här med att man måste återhämta sig osv. Så idag ska jag bara träna dans! Längtar ♥♥
Förra året, är egentligen emot att lägga upp gamla bilder här, MEN sparar ju till en ny mobil så ni får nöja er med detta sålänge! Min kamera på min nuvarande mobil är sååå dålig.
Do what needs to be done
Hej vänner!
Vill inte gå in på detaljer men den här dagen har varit ganska omotiverande och dålig. Sprang runt på söder i över en timme & försökte hitta skatteverket som tydligen flyttat till Kungsholmen, de va otroligt kallt och jobbigt.
Måndag, party people
+++++
Tänkte bara meddela att jag har haft en bra dag. Tränat, druckit proteinsmoothie & pluggat (rester). :-)
Nu ska jag plugga lite i min utbildningsbok jag fått av jobbet. Har prov på lördag haha!
Nu ska jag plugga lite i min utbildningsbok jag fått av jobbet. Har prov på lördag haha!
Skansen
En tid i mitt liv som jag nog alltid kommer minnas är tiden jag jobbade på skansen! De var ju mitt första jobb och är såå glad att jag fick det, tack vare Sanna som är med på sista bilden! Det var riktigt roligt och är ledsen att min avdelning har lagt ner nu. :(
Har förövrigt haft en underbar dag med jobb, mirre-häng och dans! Vi hörs!
ego tjej
Kommer börja lägga upp en massa mysiga bilder ni inte sett! Så att jag har dom på nätet ifall min dator helt plötsligt skulle gå sönder, har såå himla många bilder jag inte vill förlora...
Iaf så har jag precis duschat. Ska sova nu för imorgon vankas jobb! Efter jobbet så har jag även dans. Är taggad på att komma igång igen då jag haft uppehåll i nästan två veckor pga förskylning?!
Mysig lördag
Åt på Skrapan med ett par kompisar. Roligt och även en bra start på Februari månad!
